Artefacendo Lab

San Marco in Lamis, martedì 12 gennaio 2016 -  Ritorna il corso di Zumba Fitness in grande rispolvero! La zumba fitness è il risultato di una commistione ben dosata di due elementi principali, l’aerobica e la musica latino-americana, che assicura l’allenamento per i muscoli, ma anche una buona dose di divertimento. Ma i benefici dello Zumba fitness vanno oltre, aiutano la nostra salute: accelera il metabolismo, si smaltiscono i grassi, elimina più velocemente il colesterolo cattivo e può prevenire l’osteoporosi aiutando ad aumentare la densità ossea, aiuta il cuore, ed ha il vantaggio di mettere in funzione tutti i muscoli del corpo.

 Infine, migliora la postura. Dunque, fatevi sotto!!! Gli orari sono i seguenti: Lun e Ven: ore 19.00 - Mart e Giov: ore 9.30 INFO E ISCRIZIONI: villetta comunale (sede Artefacendo); tel. 3389007524